건강과 질병81 골절 부정유합·불유합 (정의, 원인, 치료) 골절 후 6개월이 지나도 뼈가 붙지 않는다면, 그건 단순한 회복 지연이 아니라 의학적으로 "불유합(nonunion)"이라는 별도의 진단명이 붙는 상황입니다. 저에게는 새로운 사실이었습니다. 그냥 오래 기다리면 붙겠지 싶었는데, 아무것도 하지 않으면 자연적으로는 절대 해결되지 않는다는 게 핵심입니다.부정유합과 불유합, 헷갈리면 안 되는 이유!일반적으로 뼈가 붙었으면 치료가 끝난 거라고 생각하는 분들이 많습니다. 그런데 저도 처음엔 그렇게 알고 있었고, 실제로 주변에서도 "엑스레이에서 골절선이 사라지면 다 나은 것 아니냐"는 말을 종종 들었습니다. 그런데 현실은 그렇게 단순하지 않습니다. 부정유합(malunion)은 뼈가 붙긴 했지만 원래의 해부학적 위치와 다르게 굳어버린 상태를 말합니다. 여기서 '해부학적.. 2026. 4. 28. 골관절염 (연골 손상, 통증 관리, 운동 요법) 무릎이 아프다는 게 이렇게 일상을 무너뜨릴 수 있는지, 저는 주변에서 직접 보기 전까지 몰랐습니다. 논밭에서 쪼그려 앉아 일하던 어머니가 어느 날부터 계단을 오를 때마다 찡그리기 시작했고, 처음엔 그냥 피곤한 거라 생각했습니다. 그게 골관절염(Osteoarthritis)이었습니다. 연골이 서서히 닳아 없어지는 이 질환은 생각보다 훨씬 일찍, 훨씬 조용히 찾아옵니다.연골 손상, 어떻게 시작되나골관절염은 관절 연골(articular cartilage)이 마모되면서 시작됩니다. 관절 연골이란 뼈와 뼈가 맞닿는 부위를 감싸고 있는 부드러운 조직으로, 쉽게 말해 뼈 사이의 쿠션 역할을 하는 부분입니다. 이 쿠션이 조금씩 닳아서 사라지면 결국 뼈가 직접 맞닿게 되고, 그때부터 염증과 통증이 본격적으로 시작됩니다. .. 2026. 4. 28. 결절종 (물혹 증상, 치료 방법, 손목 관리) 손목에 뭔가 툭 튀어나온 것 같아서 만져봤더니, 누르면 약간 말랑하면서도 꽤 단단한 혹이 잡히는 경험, 해보신 적 있으신가요? 저도 처음엔 그냥 멍이 들었나 싶었는데, 며칠이 지나도 그대로 있길래 찾아봤더니 결절종이라는 진단을 받았습니다. 흔히 '손목 물혹'이라고 불리는 이 질환은 생각보다 주변에 경험자가 꽤 많았습니다.물혹 증상 — "이게 뼈인가, 혹인가" 싶던 그날처음 혹을 발견했을 때 저는 손목을 뒤로 젖히는 동작에서 뭔가 불편한 느낌이 생겼습니다. 그냥 피곤해서 그런가 하고 넘겼는데, 어느 날 손목 등쪽에 완두콩만 한 무언가가 만져졌습니다. 눌러 보니 딱딱한 것도 아니고 물렁물렁한 것도 아닌 그 중간 어딘가였는데, 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 뼈가 튀어나온 건지, 혹인지 구분이 안 될 정도였으.. 2026. 4. 28. 건초염 (발생 원인, 증상과 진단, 치료법) 손목이 욱신거리기 시작했을 때, 저도 처음엔 단순한 근육통이겠거니 하고 넘겼습니다. 그런데 며칠이 지나도 통증이 사라지지 않고, 아침에 손가락을 펴려면 반대쪽 손으로 억지로 펴야 하는 상황이 생기면서 이건 뭔가 다르다는 걸 직감했습니다. 병원에서 들은 진단명이 바로 건초염(Tenosynovitis)이었습니다. 힘줄을 감싸는 얇은 막에 염증이 생기는 질환인데, 생각보다 훨씬 흔하고 또 생각보다 훨씬 오래 갑니다.건초염 발생 원인, 왜 손목과 손가락에 집중되나건초염은 힘줄(Tendon)을 보호하는 활막(Synovial sheath), 즉 건초(Tendon sheath)에 염증이 발생하는 질환입니다. 여기서 건초란 힘줄 주변을 감싸고 있는 얇은 막 구조로, 내부에 활액(Synovial fluid)이라는 윤활액.. 2026. 4. 28. VDT 증후군 (근골격계 증상, 예방 관리, 작업 환경) 솔직히 저는 오랫동안 이걸 그냥 '피곤해서 그런 거겠지'로 넘겼습니다. 하루 종일 모니터 앞에 앉아 서류를 처리하고, 퇴근 후에는 스마트폰을 붙잡고 있는 생활이 반복되다 보니 눈이 뻑뻑하고 어깨가 뭉치는 게 일상이 됐거든요. 그게 VDT 증후군(Visual Display Terminal Syndrome)이라는 이름이 있는 질환이었다는 걸 뒤늦게 알았습니다.팩트: VDT 증후군이 머리부터 손끝까지 건드리는 이유VDT 증후군이란 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿처럼 화면이 있는 디지털 기기를 장시간 사용하면서 눈·근육·정신에 복합적으로 생기는 증상들을 통칭하는 말입니다. 쉽게 말해 '디지털 기기를 너무 오래 써서 몸 전체가 탈이 난 상태'입니다. 증상이 발생하는 경로는 크게 세 갈래로 나뉩니다. 먼저 가장 흔한 것.. 2026. 4. 28. 척추측만증 (특발성, 콥 각도, 보조기 치료) "책가방이 무거워서 척추가 휜다"고 굳게 믿었던 시절이 있었습니다. 그런데 실제로 알아보니 이건 의학적으로 전혀 근거가 없는 이야기였습니다. 잘못된 자세, 무거운 가방, 비뚤어진 책상 — 이 모든 것이 척추측만증의 원인이 아니라는 사실을 처음 접했을 때, 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 그렇다면 도대체 왜 척추가 옆으로 휘는 걸까요?척추가 옆으로 휜다는 것의 진짜 의미척추측만증(Scoliosis)이라는 단어를 들으면 막연히 "자세가 나빠서 생기는 병"이라고 생각하는 분들이 많습니다. 저도 처음에는 그렇게 알고 있었습니다. 그런데 직접 자료를 찾아보니 전혀 달랐습니다.척추측만증은 단순히 척추가 옆으로 기울어진 상태가 아닙니다. 정면에서 보았을 때 일직선이어야 할 척추가 'C'자 또는 'S'자 형태로 휘면서.. 2026. 4. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 14 다음
