연골손상1 골관절염 (연골 손상, 통증 관리, 운동 요법) 무릎이 아프다는 게 이렇게 일상을 무너뜨릴 수 있는지, 저는 주변에서 직접 보기 전까지 몰랐습니다. 논밭에서 쪼그려 앉아 일하던 어머니가 어느 날부터 계단을 오를 때마다 찡그리기 시작했고, 처음엔 그냥 피곤한 거라 생각했습니다. 그게 골관절염(Osteoarthritis)이었습니다. 연골이 서서히 닳아 없어지는 이 질환은 생각보다 훨씬 일찍, 훨씬 조용히 찾아옵니다.연골 손상, 어떻게 시작되나골관절염은 관절 연골(articular cartilage)이 마모되면서 시작됩니다. 관절 연골이란 뼈와 뼈가 맞닿는 부위를 감싸고 있는 부드러운 조직으로, 쉽게 말해 뼈 사이의 쿠션 역할을 하는 부분입니다. 이 쿠션이 조금씩 닳아서 사라지면 결국 뼈가 직접 맞닿게 되고, 그때부터 염증과 통증이 본격적으로 시작됩니다. .. 2026. 4. 28. 이전 1 다음
